これまで新潟市中央区の木揚場教会で開いていた火曜日の午前中のヨガクラス。

この10月から新潟市東区にお引越ししました！

時間は毎週火曜日の10時から11時半。

場所は下山集会場（新潟市東区根室新町６－７）です。

料金は月5000円です。（月4回）

古い建物ですが、広くて静かな場所です。

現在参加者募集中です！

駐車場あります。無料です。

人数も（今は）少ないので、お互いの距離もとれます。

体験可能です。体験は1回1000円です。

ヨガマットの貸し出しはしておりませんので、ヨガマットをご用意ください。

 

1人1人の動きをちゃんとみるクラスです。

無理はしません。

いろいろ試しながらやっていきます。

からだがかたいとかは、気にしないでください。

ちょっとイメージが変わるだけでも、動きは変わります。

体と向き合うことは面白くて楽しいことだと思います。

 

動きを観察しながらじっくりやることも、

とりあえず動くことも、

ぐるぐるになりがちな頭を切り替えることができるので、

それもよいことだと思います。

 

体験ご希望の場合は、メールフォームからご連絡ください。

もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください）宛にメールをお送りください。

メールを使われない場合は、090-8115-7252（9時～21時）にお電話ください。

電話に出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、後ほどこちらからご連絡いたします。