カテゴリー別アーカイブ: ご感想

フェルデンクライスメソッドのFIのご感想

先日初めてフェルデンクライスメソッドのFI(個人セッション)を受けられたTさんのメールに

少しご感想が書かれていました。

ブログに載せさせていただいても構いませんかとお聞きしたところ、

快くご承諾いただきました。Tさん、どうもありがとうございました!

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あの後からずっと、温泉に入った後の
ような心地よいだるさと、眠気が続き、
身体がリラックスした感じでしょうか…
不思議な感覚でした。

家に着いてから試しにピアノを弾いてみましたが、今までと何か違う感じです。
柔らかい動きになったような。音も柔らかい響きになりました。
やっぱり、不思議です。

自分でも、日常の何気ない動きを意識してみようと思います。

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フェルデンクライスのATMにご参加されたYokoさんのご感想

4月10日に初めてATMにご参加されたYokoさんから、

その日の夜にメールをいただきました。

とてもうれしかったので、

ブログに掲載してもいいですかと(本日)お聞きしたところ、

快くご承諾をいただいたのでご紹介いたします。

今日はレッスンありがとうございました!
終わった直後に身体の変化を感じましたが、やっぱり立ってても歩いてても楽チンで感動してます!
肩をグルグルしただけ(笑)なのに、こんなに立ち方も変わるなんて!
いつも肩に力を入れて生活してたんですね。
頻繁には行けないですが、また伺わせていただきます。
あまりの嬉しさにお礼のメールでした(笑)
ありがとうございました!

 

木揚場教会ヨガクラスのIkukoさんのご感想

ヨガクラスのフライヤーを作るにあたり、Ikukoさんにもご感想をお願いしました。

Ikukoさんは火曜日クラスに数年ご参加されていましたが、
昨年東京へ居を移すことになりました。
現在はご自宅の近くでヨガクラスに行かれているようですが、
新しいところを探しているという話です。

フライヤーに掲載したのは以下の文章です。

自分の普段の体の動かし方、使い方に気づかせてくれる先生のヨガ。
ちょっとした一言で、ずっと楽な動きができて、いつも驚きます。
体にしっかり意識を向けさせてくれるのがいいです!
的確なアドバイスやお手本もわかりやすく、安心してついていけます。

ご感想のメールの後でいただいた内容をご本人の了解の上で、
こちらに掲載させていただきます。

やぎ先生のヨガのよさがどうやったら伝わるかなあと悩みましたが、
みなさんが書いてたことに、わかるわかるという感じで、
やっぱり同じような感想になりました。

東京のヨガは、アロマに音楽に気分はヨガを味わえるけれど、
ただ体を動かしてるだけ、という感じで、つまらないので他をさがし中です。

といってもやぎ先生のようなヨガはないと思いますが・・・
気づいたんですが、東京のヨガはストレッチや筋トレの毎回毎回違う新しいポーズなのに、
ポーズで精一杯なせいか、あきるのです。

先生のヨガは毎回同じ流れがありますが、
体に集中できて、逆に新しい発見があって、あきません。

ほかを経験してみて、先生のヨガの特別なよさを実感しましたが、
言葉にするのはむずかしいですね。

Ikukoさん、どうもありがとうございました。

金曜日ヨガクラスのAyanoさんのご感想

とても丁寧にポーズや動きを学ぶことができます。

自分では意識できなかった体の動かし方を知って、同じポーズをするのにも体をどう使うかで効いてくるところが違うと実感しました(痛いところが違うんです、辛いですけど)。

ジムなどの大人数の教室ではなかなか受けることができない細かい指導がありがたいです。

まだまだポーズもきれいではないけれど、姿勢がましになったとの周りの評価に、やって良かったと本当に思います。

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Ayanoさんは4月から東京でのお仕事が決まり新潟を離れます。
2012年8月からご参加されていて、自分のからだを探ることを楽しそうにニコニコしながらやっていた姿が印象的でした。

こちらに来る前にスポーツクラブや公民館のヨガにご参加したこともあったと最近お聞きしました。
ご感想をお願いしたら快く引き受けていただきました。

どうもありがとうございました!

からだレッスンmoveのヨガクラス 何がおすすめ?

最近ヨガクラスのフライヤーを久しぶりに作りました。
その中に生徒さんの声を入れたら、
最近はインターネットなどでサクラの感想も多いので、
フライヤーなどに書いてあっても、
本当かどうか疑わしいと思うという声も聞きました。
私は実際に生徒さんにヒアリングして声を拾って書いたのですが、
まあそう思う人もいて不思議はないと思いました。
というわけで、フライヤーに書いたヨガクラスの生徒さんの声です。
(うそじゃありません)
○体が冷えにくくなった。
○首や肩のこりが前よりも気にならない。
○姿勢が良くなり、背が高くなった。
○O脚が改善し、両脚の内側がつくようになった。
○終わるとスッキリして気持ちいい。
○椅子にドベっと座らなくなった。前よりも楽。
○1週間の中で自分のための大切な時間になっている。
○1週間お休みするとからだが固くなる感じ。
○この値段でこんなに一人一人見てもらえるところはあまり無いと思う。
○今まで体関係の習いごとは長く続くことがなかったのに、ここは続いている。
○自分を観察するようになった。
○ちょっとマニアックだけど(動きに関して)、きちんと見てもらえて、ちゃんとやっているかわかるからいい。
一人一人感じることはそれぞれ違うとは思いますが、
どちらかというと、よく見てもらえると皆さん感じているようです。
逆に言うと、大勢の中にいて、
あまり先生の目に触れないくらいがちょうどよいと思っている人には、
不向きなクラスかもしれません。
素敵な癒しの空間を求めている人にも、
あまりご満足はできないかもしれません。
会場は古い日本家屋だったり、特に何もない和室です。
BGMもお香もありません。
何とな~く体を動かしたい人には、
ちょっとうるさいかもしれません。
だけど自分に興味があり、
興味を持って動きを楽しめる人には、
きっと面白いかと思います。
体はよくも悪くも変わることができます。
自分とからだとの関係が変われば、
自分の全体にも影響があると思うのです。
からだレッスンmoveのヨガクラス、
ご参加者大募集中です。
詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.le-move.com/yoga.html

FI(個人レッスン)を受けていただいた生徒さんの感想

前にこのブログにも紹介したMさんが、
ご自分のブログにもそのときの体験を書いてくださいました。
ぜひご覧くださいませ。
Mさんのブログ → 猫と暮らすハーブ生活

Mさんはご自宅の蔵を改造して、
素敵なカフェをされています。
お店のブログはこちら→jetstream
私はちょっと遠いので、お店には1度しかお邪魔したことはないのですが、
いろいろなイベントをちょくちょく開催されていますよ~。