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9月のフェルデンクライスメソッド ATM(グループレッスン)スケジュール

フェルデンクライスメソッドのATMはグループレッスンです。 動きの指示を聞いて動くレッスンです。 見本はないので、自分で考えて動きます。 初心者とか上級者とか関係ない世界です。 どなたでもいつでも、いつからでもご参加できますので、 どうぞお気軽にご連絡ください。

8月のATMスケジュールはこちらをご覧ください。
http://le-move.com/blog/feldenkrais-atm201708

ATM(グループレッスン)】 ①と②のATMは1回からご参加できます。③と④は月会費になります。
下記会場名をクリックすると、その場所の地図が開きます。

①木曜日ATMクラス 県立がんセンター(新潟市中央区川岸町)

7日、14日、21日 19:10~20:25

②日曜日ATMクラス  木揚場教会(新潟市中央区礎町通)

3日、10日 24日 10:00~11:15

③みんなでフェルデンクライス 五十嵐コミュニティハウス(新潟市西区上新栄町)

毎週木曜日 9:45~11:00 

④金曜日ATMクラス 木揚場教会(新潟市中央区礎町通)NEW!

毎週金曜日 19:00~20:15  ※祝日はお休み

(時間はそれぞれ1時間前後とってありますが、1時間くらいで終わることもあります)

<レッスン料金>

①と②のATM参加費: 1回  2,000円 /4回券 6,000円 (①は2ヶ月間、②は3ヶ月間有効)

※4回券は基本的に始めた日を含め、そこから6回目までを期限としております。日曜日は月によって回数が変わるときがありますので多少変則になります。 ①の回数券はご購入された日から、その場所で6回目までが期限になりますが、その期間内で他の会場や時間帯でもご利用いただけます。④は有効期間が違いますので、他と一緒にはできませんが、他の曜日でもご使用になりたいときはご相談ください。

③の「みんなでフェルデンクライス」は月会費の会員のみになります。

参加者募集中!(いつからでもご入会できます)
月会費:4,000円
(※回数券はありません)
体験可能です。詳しくはお問い合わせください。

④の金曜日クラスは月会費の会員のみになります。

参加者募集中!(いつからでもご入会できます)
月会費:5,000円
(※回数券はありません)
体験可能です。詳しくはお問い合わせください。

 

【上記のお申し込み・お問い合わせ】

お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「ATM申込み」としてメニューの「メールフォーム」よりご送信ください(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。追ってこちらから詳細をご連絡いたします。

もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。 メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。

ATMは定員になり次第締め切ります。 上記のクラスは予約制になっております。グループレッスンは前日のお昼までにお申し込みください。

持ち物(共通):体をあまり締めつけない服装(ジーンズ不可)、タオル、できれば靴下は5本指か足袋ソックス

12月後半のフェルデンクライスメソッド FI(個人セッション)スケジュール

FIは、プラクティショナーが直接クライアントの体にタッチしながら行ないます。
ATMは言葉での問いかけになりますが、
FIはタッチを通して、直接問いかけることになります。
メニューにに簡単な説明がありますので、
ご参考にしてください。

12月16日から31日の期間中でFIが可能な時間枠です。
レッスンは大体1時間程度です。
レッスンご希望の方は、受けたい日時をお知らせ下さい。
30分程度の時間変更は可能なことが多いので、
お気軽にご相談下さい。

またもっと先のご予約を希望される場合も、
どうぞお問い合わせください。

またこちらからお伺いして、
出張でFIを行うこともできますので、
移動が不便な方や、
家を長時間あけることが難しい場合はご相談ください。
12月前半のスケジュールはこちらをご覧下さい。

http://le-move.com/blog/feldenkrais-fi201512-1/

【FIが可能な時間枠】

12月16日(水) 10:30~11:30、14:00~15:00
12月17日(木) 13:30~14:30
12月18日(金) 10:00~11:30
12月20日(日) 14:00~15:00
12月24日(木) 13:30~14:30、16:00~17:00
12月25日(金) 10:00~11:30
※上記の時間枠を30分程度ずらすことも可能ですので、
ご希望の時間があればお知らせください。

※19時くらいからのセッションが可能な日もありますので、
ご希望の場合はお気軽にご相談ください。

■ FIは完全予約制です。ご予約は2日前までにお願いいたします。
上記の日程で、ご希望の時間をお知らせください。

■ レッスン時間は1時間程度です。(初回は1時間半くらいかかる場合もあります)

■ 場所は新潟市中央区の関屋地区です。
徒歩の場合、バス利用だと関屋大川前バス停から徒歩3、4分、
越後線関屋駅から徒歩10分程度です。
お申し込みの際に、詳しい場所をお知らせいたします。

■ 男性の場合は、ご紹介および当方のレッスンを受けたことのある方に限り
受付させていただきます。

■ 出張も可能です。ご希望の場合はご相談ください。
遠方の場合は別途交通費をいただきます。

【FI料金】
1回 5,000円    5回券 20,000円(3ヶ月間有効)

おとくな体験チケット★ATM:2回&FI:1回券:7,000円(1ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
※この体験チケットは、1回のみのご購入とさせていただきます。
ATMはどこの会場でご参加されても結構です。

【上記のお申し込み・お問い合わせ】
お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「FI申し込み」としてメニューの「メールフォーム」よりご送信ください(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。

もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。

メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。
お問い合わせ・お申し込みをいただいた後に、こちらから詳細をご連絡いたします。
上記のクラスは予約制になっております。FIは3日前までにお申し込みください。

■必要なもの
フェイスタオル、体をあまり締めつけない服装、靴下

11月15日 <ココロのビタミン>ぜひご来場ください!

11月15日(日)新潟ふるさと村にて10時~16時に開催される

新潟の人たちによる癒しのイベント

こころが元気になる

ココロのビタミン

にからだレッスンmoveも参加します!

 

今年で3回目で、昨年から参加させていただいています。

いつもお世話になってるリラクゼーションルーム・キフィーさんから

今年も声をかけていただきました。

当日はフェルデンクライスメソッドの個人セッションのプチ体験を行います。

他にもいろいろと面白そうな出店がたくさんあります。

詳細はこちらをご覧ください→ ココビタ2015 (PDF)

第3回 ココロのビタミン (フェイスブックページ)

ぜひお出かけくださいませ!

 

11月3日(祝)アロマウィーク特別イベント「ココロのビタミン」に参加します!

アロマウィーク特別イベント
ココロのビタミン
アロマと健康をテーマにしたイベント
11月3日(月・祝)10:30~16:00
いくとぴあ食花 食育・花育センター2階(新潟市中央区清五郎336番地)
お問い合わせ ココビタ実行委員会 090-8030-7838
主催者の1人、リラクゼーションルームのキフィーさんから声をかけていただき、
ブースの1つで参加することになりました。
フェルデンクライスメソッドのプチレッスン体験を行います。
昨年はメディアシップで開催されたイベントで、
今年は場所を「いくとぴあ食花」に変えて開催されます。
トリートメントやクラフト体験、雑貨、天然酵母パンなど、
楽しいブースがたくさんあります。
私がいつもフライヤーを置かせていただいている、
食事パンとコーヒーのCOSAさんのパンも出ます!
とてもおいしいです!
先着ご来場の方にはプレゼントや、
お楽しみ抽選会もあります。
いくとぴあ食花を楽しむこともできます。
アルパカをみたり、レストランに行ったり、
野菜を買ったりもできますよ。
ぜひ秋の1日を楽しみに来てください!
ココロのビタミン2014フライヤー

フライヤーです。クリックすると大きくなります。
出店者がわかります。

プール日記(1) 「なぜ、とうとう行ったのか?」の巻

10月8日からプールに行きはじめました。
クロールを練習しています。
この練習の経過を日記ブログに書き始めました。
フェルデンクライスメソッドやヨガをやっている私が、
クロールを楽に泳げるようになるかどうかの記録になる予定です。
こちらの仕事ブログに掲載しても面白いかと思い、
転載しました。
日記ブログの文章は丁寧な感じがありませんが、
その点は御容赦くださいませ。
以下内容です。ご興味あれば御拝読ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私の長年の憧れの一つは、
クロールをゆっくりと長く楽々泳ぐこと。
昔のブログにもそんなことを書いた。
今日のおすすめ本: 「はい、泳げません」高橋秀実著
けれどもその後もプールには行っておらず、
かれこれ10年近く泳いでいない。
30代の頃に何回か新潟市の水泳教室に通ったので、
水が怖いことはない。
平泳ぎや背泳ぎは、
きれいではないけど25メートルくらいなら泳げる。
けれどもクロールはプールの半分くらいでもう苦しくなり、
25m泳げといわれたら、苦しくて必死になってようやくたどり着き、
精魂つき果てる感じ。
息継ぎをする度に沈んでいく。
水泳教室でプールに通っていたときに、
他のコースでゆっくり楽そうなクロールをしている人達をたくさん見た。
水と仲良しの人達。
自分もあんなふうに泳げたらどんなに楽しいかと妄想し、
バチャバチャとほとんど前に進まず泳いでいた。
だけどプールに行かなくても不自由は無いので、
結局プールからは遠ざかっていた。
今は新潟市の水泳教室は時間帯が合わないし、
スポーツクラブは・・・・・高い。
そんな私がプールに行ったきっかけは、
先日出演させてもらったFMポートでの遠藤麻理さんとの会話だ。
ついクロールの話をしてしまった。
それは大体こんな内容だ。
「フェルデンクライスメソッドとかの影響ですか?
そうですね、例えば私は今はクロールであまり泳げませんが、
やればきっと泳げるようになると思えるようになりました。」
昔の私よりも、今の私の方が、
からだを使うことについては、
うまくできるようになれると思える。
最初はうまくできなくても、
少しずつなら上手になれそうな気がしている。
まあ、ラジオであんなこと言っちゃったことが、
前からあこがれのクロールをやろうと思うきっかけになった。
言っちゃった手前、やってみようかと。
それでもう1年以上前からパソコン前の壁のボードに貼ってあった、
長岡のダイエープロビスフェニックスプールのチラシを見て、
個人レッスンの申し込みの電話を入れたのが7日。
8日に受けられればベストだけど、
祝日だから難しそうだと思ったら、
指導員がいれば大丈夫とのことだった。
男性指導員指でもよいかと聞かれたので、
構わないと返事をしたら、
8日で受講できることになった。
その長岡のプールは民間だけど、
会員でなくても個人レッスンが受けられる。
ビデオ撮影もあると書いてあったので、
こりゃいいやとずいぶん前からチラシを貼っておいた。
興味はずーっと持っていた。
レッスン料は45分で3500円、プール使用料が550円。
45分って短いと申し込み時は思っていた。
それで8日に個人レッスンを受けに行きました。
続く

10月、11月 感謝キャンペーン開催のお知らせ!

9月30日(日)に放送されるFMポートの「朝日山ライフステーション」(18:00~)に
恥ずかしながら出させていただきます。
ナビゲーターは素敵な遠藤麻理さんです。
さきほど収録をしてきました。
放送時間は10分くらいです。
遠藤さんとおしゃべりをするような感じで、
お話してきました。
遠藤さんの雰囲気づくりのおかげで、
気楽にお話させていただきました。
放送では録音したものを編集しますので、、
流れる部分はほんの一部分だと思いますが、
当日お時間があれば、79.0MHzにラジオのチャンネルを合わせてくださいませ。
遠藤さんは以前にフェルデンクライスメソッドのFIを受けにきていただいたことがあり、
そのご縁でお声をかけていただきました。
それから現在ホームページをリニューアル中です。
現在よりもすっきりさせ見やすくしています。
現在のサイトは自分でイチからでHTMLを入力し、
スタイルシートも自力で作った愛着モノですが、
ちょっとすっきりさせようと無料テンプレートを利用し、
現在作成しています。
ついでに個人的なことですが、23日、24日とお伊勢まいりを実現してきました。
(伊勢神宮については日記ブログに書いています→
そんなこんなでいろいろ重なったことに感謝をこめて、
10月と11月にキャンペーンを開催します!

【キャンペーン内容】
○フェルデンクライスメソッドのATM(グループレッスン)を1回2,000円 → 1,500円
○フェルデンクライスメソッドのFI(個人レッスン)1回5,000円 → 4,500円
○木揚場教会のヨガクラスの体験料 1,500円 → 1,000円


1コイン値引きの分で美味しい珈琲やお茶でも飲んでいただければと思います。
この機会に多くの方にご体験いただきたいと願っています。
どうぞよろしくお願いします。

2月後半のフェルデンクライスメソッド・FI(個人レッスン)スケジュール

フェルデンクライスメソッドの個人レッスンはFI、
グループレッスンはATMと呼ばれています。
それぞれについて右側のサイドバーに簡単な説明がありますので、
どうぞご参考にしてください。
2月13日~29日の期間中でFIが可能な時間枠です。
レッスンは大体1時間程度ですが、余裕を見ております。
2月前半のFI可能な時間枠はこちらをご覧ください。
http://lemove.blog54.fc2.com/blog-entry-272.html
【FIが可能な時間枠】
2月14日(火)15:00~16:30
2月15日(水)13:30~15:00
2月17日(金)14:00~15:30、16:30~18:00
2月18日(土)15:00~16:30、17:30~19:00
2月19日(日)10:30~12:00、13:30~15:00
2月21日(火)15:00~16:30
2月22日(水)15:00~16:30
2月23日(木)14:30~16:00
2月24日(金)10:30~12:00、13:30~15:00、16:00~17:30
2月25日(土)15:00~16:30、17:30~19:00
2月26日(日)13:30~15:00
2月28日(火)15:00~16:30
2月29日(水)10:30~12:00、13:30~15:00
※上記の時間枠を30分程度ずらすことも可能ですので、
ご希望の時間があればお知らせください。
※埋まった枠は順次時間帯に傍線を引いて表示しておりますが、
携帯でご覧の場合は傍線が反映されません。
ご希望の場合はまずはお問い合わせください。
■ FIは完全予約制です。ご予約は3日前までにお願いいたします。
上記の日程で、ご希望の時間をお知らせください。
■ レッスン時間は1時間程度です。(初回は1時間半くらいかかる場合もあります)
■ 場所は新潟市中央区の関屋地区です。
  徒歩の場合、バス利用だと関屋大川前バス停から徒歩3、4分、
  越後線関屋駅から徒歩10分程度です。
  お申し込みの際に、詳しい場所をお知らせいたします。
■ 男性の場合は、ご紹介に限り受付させていただきます。
■ 出張も可能です。ご希望の場合はご相談ください。
★FI料金 1回5,000円    5回券 20,000円(3ヶ月間有効) 
※ATMに回数券でご参加の方は、回数券の期間中は4,000円
(ATM回数券のチケットを使い切れそうに無い場合、その期間中であれば1回分を個人レッスン料として利用することも可能です。1回のみ可能)
【現在割引キャンペーン実施中!】
3月末まではどなたも1回4,500円で受けられます。
この機会にぜひお試しください!

★ATM&FI券(ATM:4回+FI:1回) 10,000円(2ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
★ATM1回&FI1回券:6,000円(1ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
ATM1回とFI1回を合わせた体験チケットを作りました。
合わせて1,000円お得になっています。
まずはATM、その後、FIをご体験いただければと思います。
ATMはどこの会場でご参加されても結構です。
※この体験チケットは、1回のみのご購入とさせていただきます。
 
【上記のお申し込み・お問い合わせ】
お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「FI申し込み」として右側にある「メールフォーム」よりご送信ください(コメント欄は使わないで下さいね)(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。
もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。
メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。
お問い合わせ・お申し込みをいただいた後に、こちらから詳細をご連絡いたします。
上記のクラスは予約制になっております。FIは3日前までにお申し込みください。
■必要なもの
体をあまり締めつけない服装
タオル

2月のフェルデンクライスメソッド ATM(グループレッスン)スケジュール

新らしい年が明け、今月に入ってATMに初ご参加の方が、
3人いらっしゃいました。
どうもありがとうございました。
今年も新しい出会いがたくさんあるとうれしいです。
今まで会っていた方とも新しい出会いがあるかもしれません。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月のATMスケジュールはこちらをご覧ください。
1月のATM(グループレッスン)スケジュール

【ATM(グループレッスン)】

ATMは1回からご参加できます。ぜひご参加ください。
下記会場名をクリックすると、その場所の地図が開きます。
①火曜日ATMクラス 木揚場教会(新潟市中央区礎町通)
   7日、14日、21日 19:30~20:45
②木曜日ATMクラス 県立がんセンター(新潟市中央区川岸町)
   2日、9日、16日   19:30~20:45
             
③金曜日ATMクラス 木揚場教会(新潟市中央区礎町通)
   3日、10日、17日 10:30~11:45
④日曜日ATMクラス  木揚場教会(新潟市中央区礎町通)
    12日、26日   10:00~11:15 
   
(時間はそれぞれ1時間前後とってありますが、1時間くらいで終わることもあります)
<レッスン料金>
★ATM参加費: 1回  2,000円  4回券 6,000円 (①、②、③は2ヶ月間、④は3ヶ月間有効)
※基本的に始めた日を含め、そこから6回目までを4回券の期限としております。1月の日曜日は3回ありますので、多少変則になります。
 
※回数券は基本的に会場毎の回数券になります。
とってもお得
★ATM&FI券(ATM:4回+FI:1回) 10,000円(2ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可

★ATM1回&FI1回券:6,000円(1ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
グループレッスン1回と個人レッスン1回を合わせた体験チケットを作りました。
合わせて1,000円お得になっています。
まずはグループレッスン、その後、個人レッスンをご体験いただければと思います。
グループレッスンはどこの会場でご参加されても結構です。
※この体験チケットは、1回のみのご購入とさせていただきます。
 
【上記のお申し込み・お問い合わせ】
お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「ATM申込み」もしくは「FI申し込み」として右側にある「メールフォーム」よりご送信ください(コメント欄は使わないで下さいね)(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。追ってこちらから詳細をご連絡いたします。
もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。
メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。
ATMは定員になり次第締め切ります。
上記のクラスは予約制になっております。グループレッスンは前日のお昼までに、個人レッスンは3日前までにお申し込みください。
■持ち物(共通):体をあまり締めつけない服装、タオル、できれば靴下は5本指か足袋ソックス

2月前半のフェルデンクライスメソッド FI(個人レッスン)スケジュール

フェルデンクライスメソッドの個人レッスンはFI、
グループレッスンはATMと呼ばれています。
それぞれについて右側のサイドバーに簡単な説明がありますので、
どうぞご参考にしてください。
2月1日~12日の期間中でFIが可能な時間枠です。
レッスンは大体1時間程度ですが、余裕を見ております。
1月後半のFI可能な時間枠はこちらをご覧ください。
http://lemove.blog54.fc2.com/blog-entry-270.html
【FIが可能な時間枠】
2月1日(水)13:30~15:00
2月3日(金)14:30~16:00、16:30~18:00、18:30~20:00
2月4日(土)15:00~16:30、18:00~19:30
2月5日(日)10:30~12:00、13:30~15:00
2月7日(火)15:00~16:30
2月8日(水)10:30~12:00、13:30~15:00
2月10日(金)14:00~15:30、16:30~18:00
2月11日(土)10:30~12:00、13:00~14:30、15:30~17:00
2月12日(日)14:00~15:30
※上記の時間枠を30分程度ずらすことも可能ですので、
ご希望の時間があればお知らせください。
※埋まった枠は順次時間帯に傍線を引いて表示しておりますが、
携帯でご覧の場合は傍線が反映されません。
ご希望の場合はまずはお問い合わせください。
■ FIは完全予約制です。ご予約は3日前までにお願いいたします。
上記の日程で、ご希望の時間をお知らせください。
■ レッスン時間は1時間程度です。(初回は1時間半くらいかかる場合もあります)
■ 場所は新潟市中央区の関屋地区です。
  徒歩の場合、バス利用だと関屋大川前バス停から徒歩3、4分、
  越後線関屋駅から徒歩10分程度です。
  お申し込みの際に、詳しい場所をお知らせいたします。
■ 男性の場合は、ご紹介に限り受付させていただきます。
■ 出張も可能です。ご希望の場合はご相談ください。
★FI料金 1回5,000円    5回券 20,000円(3ヶ月間有効) 
※ATMに回数券でご参加の方は、回数券の期間中は4,000円
(ATM回数券のチケットを使い切れそうに無い場合、その期間中であれば1回分を個人レッスン料として利用することも可能です。1回のみ可能)
【現在割引キャンペーン実施中!】
3月末まではどなたも1回4,500円で受けられます。
この機会にぜひお試しください!

★ATM&FI券(ATM:4回+FI:1回) 10,000円(2ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
★ATM1回&FI1回券:6,000円(1ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
ATM1回とFI1回を合わせた体験チケットを作りました。
合わせて1,000円お得になっています。
まずはATM、その後、FIをご体験いただければと思います。
ATMはどこの会場でご参加されても結構です。
※この体験チケットは、1回のみのご購入とさせていただきます。
 
【上記のお申し込み・お問い合わせ】
お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「FI申し込み」として右側にある「メールフォーム」よりご送信ください(コメント欄は使わないで下さいね)(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。
もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。
メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。
お問い合わせ・お申し込みをいただいた後に、こちらから詳細をご連絡いたします。
上記のクラスは予約制になっております。FIは3日前までにお申し込みください。
■必要なもの
体をあまり締めつけない服装
タオル

12月後半のFI(個人レッスン)

12月19日~29日までの個人レッスンが可能な時間枠です。
レッスンは大体1時間程度ですが、余裕を見ております。
12月前半の個人レッスンの時間枠はこちらをご覧ください。
http://lemove.blog54.fc2.com/blog-entry-259.html
12月30日~1月9日まではお休みの予定です。
【個人レッスン(FI)】
12月21日(水)10:30~12:00、14:30~16:00
12月23日(金・祝)10:30~12:00、14:00~15:30
12月24日(土)14:30~16:00
12月25日(日)14:00~15:30、16:00~17:30
12月26日(月)10:30~12:00、15:00~16:30
12月28日(水)10:30~12:00、15:00~16:30
12月29日(木)10:30~12:00、15:00~16:30
※上記の時間枠を30分程度ずらすことも可能ですので、
ご希望の時間があればお知らせください。
※埋まった枠は順次時間帯に傍線を引いて表示しておりますが、
携帯でご覧の場合は傍線が反映されません。
ご希望の場合はまずはお問い合わせください。
■ 個人レッスンは完全予約制です。ご予約は3日前までにお願いいたします。
上記の日程で、ご希望の時間をお知らせください。
■ レッスン時間は1時間程度です。(初回は1時間半くらいかかる場合もあります)
■ 個人レッスンの場所は新潟市中央区の関屋地区です。
  徒歩の場合、バス利用だと関屋大川前バス停から徒歩3、4分、
  越後線関屋駅から徒歩10分程度です。
  お申し込みの際に、詳しい場所をお知らせいたします。
■ 男性の場合は、ご紹介に限り受付させていただきます。
■ 出張も可能です。ご希望の場合はご相談ください。
★FI料金 1回5,000円    5回券 20,000円(3ヶ月間有効) 
※ATMに回数券でご参加の方は、回数券の期間中は4,000円
(ATM回数券のチケットを使い切れそうに無い場合、その期間中であれば1回分を個人レッスン料として利用することも可能です。1回のみ可能)
★ATM&FI券(ATM:4回+FI:1回) 10,000円(2ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
★ATM1回&FI1回券:6,000円(1ヶ月間有効:ATMは何曜日でも可)
グループレッスン1回と個人レッスン1回を合わせた体験チケットを作りました。
合わせて1,000円お得になっています。
まずはグループレッスン、その後、個人レッスンをご体験いただければと思います。
グループレッスンはどこの会場でご参加されても結構です。
※この体験チケットは、1回のみのご購入とさせていただきます。
 
【上記のお申し込み・お問い合わせ】
お名前、ご住所、お電話番号、ご参加希望日および会場をご記入の上、件名を「FI申し込み」として右側にある「メールフォーム」よりご送信ください(コメント欄は使わないで下さいね)(2回目以降の場合は、お名前と参加希望日だけで結構です)。
もしくはyagi☆le-move.com(☆の部分を@にご変更ください)宛にメールをお送りください。
メールを使われない場合は、090-8115-7252(9時~21時)にお電話ください。電話には出られない時間もありますので、メッセージを残していただければ、追ってこちらからご連絡いたします。
お問い合わせ・お申し込みをいただいた後に、こちらから詳細をご連絡いたします。
上記のクラスは予約制になっております。個人レッスンは3日前までにお申し込みください。
■必要なもの
体をあまり締めつけない服装
タオル
靴下着用(できれば5本指か足袋ソックス)※ストッキングはタイツはご遠慮ください